Trên lộ trình tu tập thành tựu phước trí viên mãn, hãy trải nghiệm minh triết đạo Phật, để giúp cuộc sống của ta giảm bớt ưu phiền.

Trước hết ta hãy suy nghĩ sâu :

1/ Xác định rõ , cái gì thật sự cần thiết cho đời sống hạnh phúc của ta, tránh chạy theo những xu hướng thời thượng, đẳng cấp thể diện ảo.

2/ Tùy duyên buông xả, tránh thái độ cứng nhắc, cố chấp, không để sự giận hờn , thù ghét, ích kỷ lảm khổ ta

3/ Nỗ lực phấn đấu sống và làm việc hết mình nhưng không quá xem trọng , cố chấp sự thành bại, được mất

4/ Trân quý thời gian, dùng vào việc tu tập, có ích, trân trọng tình thân

5/ Suy nghĩ theo hướng lạc quan tích cực, ngay cả khi đối diện với nghịch cảnh

6/ Chú trọng đời sống đạo đức, tâm linh, học Phật, ngồi thiền, niệm Phật, làm thiện, giúp người . . . sẽ giúp cuộc sống thanh tịnh, thư thả và ý nghĩa hơn

Ta tập quan sát và chuyển hóa.

1/ Tập quan sát, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, tâm lý của ta, thay vì mất kiểm soát, cứ đụng đâu phát đó. Quan sát một cách tỉnh giác, sáng suốt như người giữ nhà canh cửa, không cần phải can thiệp

2/ Chuyển sân hận nóng nảy thành từ bi nhẫn nại

3/ Chuyển tham lam thành bố thí

4/ Chuyển đố kỵ thành ngưỡng mộ

5/ Chuyển ích kỷ thành độ lượng

6/ Chuyển ương bướng thành nhu hòa

7/ Chuyển hấp tấp thành điềm đạm

8/ Chuyển cố chấp thành hỷ xả.

Quan sát rõ tính vô thường, vô ngã của mọi sự vật, hiện tượng, con người, thấu rõ nỗi khổ chung của mình và mọi người. Ví như thấy rõ mạng người chỉ ngắn trong một hơi thở thì không phí phạm thời gian để hơn thua, giận hờn, đố kỵ, ích kỷ, cố chấp . . .

 

THÍCH HẠNH TUỆ

VHPG 252